Hypnose & Gestion du poids

Les comportements alimentaires sont régulièrement abordés dans mes séance d’hypnose.
Je recommande d’ailleurs une bonne hygiène de vie notamment la pratique régulière d’un sport et une attention particulière sur le choix et la qualité de l’alimentation. Mais ce n’est qu’une partie de l’iceberg.

En effet la partie psychologique immergée, reste à déchiffrer.

Bien évidemment, en fonction des attentes et des besoins, d’autres techniques existent. Quelles soient d’ailleurs chirurgicales ou autres.
Le module Hypnose & Gestion du poids peut révéler toute la partie émotionnelle cachée.

Pourquoi passer par l’hypnose pour gérer son poids ?

L’hypnose gère la partie immergée de votre comportement et étant certifiée Coach professionnelle RCNP, je m’occupe de vous préparer mentalement pour affronter cet aspect.

En effet, après avoir défini votre objectif, abordé vos fonctionnements et automatismes, il sera nécessaire de reprendre le contrôle sur votre gestion du poids. Il en sera de même, pour la gestion de vos émotions, en lien aussi, avec vos envies de grignoter.

Car même si vous êtes de bonne volonté pour cesser vos pulsions, il n’est pas rare qu’après une dispute, une contrariété, un stress ou autre événement, qu’une forte émotion puisse casser le processus de l’aide à la gestion du poids.
Le module Hypnose & Gestion du poids peut pallier à cela.

Dans mon approche, je ne suis pas psychorigide et je sais ce que c’est de traverser des comportements alimentaires divers. L’hypnose intervient au niveau émotionnel et comme évoqué plus haut, au niveau mental.
Alors j’accueille vos éventuelles rechutes, sans jugement.

Votre engagement en séance :

Pour que les séances soient efficaces, il est essentiel que les consultations se passent en étroite collaboration.
Mon rôle est de vous accompagner tout au long du travail mais les améliorations véritables ne peuvent se réaliser que si vous participez et si vous vous engagez à 100% dans le processus.
Bien que l’hypnose soit un outils de changement puissant, il n’existe pas de séance magique à vos problèmes.
Vos efforts d’investissement participeront en grande partie à votre succès.

Votre participation active pendant et entre les séances vous amèneront aux changements désirés.

Retrouver confiance grâce à l’hypnose :

L’hypnose permet d’identifier freins et blocages inconscients. Elle vous sert à comprendre ce qui vous limite dans votre objectif. Au fur et à mesure, vous retrouvez le contrôle sur vos comportements alimentaires ainsi que les sensations de faim et de satiété. Vous apprenez à gérer vos émotions en lien avec vos envies de grignoter et comprenez vos traumas en lien avec votre comportement et gestion de votre poids. Vous vous sentez à votre place et vous anticipez les rechutes pour mieux y faire face. Vous retrouvez sérénité et bienveillance envers vous-même. Vous vous acceptez tel que vous êtes.

Le module Hypnose & Gestion du poids stimule votre confiance et l’estime de soi.

Donnez vous cette occasion positive d’en apprendre davantage sur vous et d’en tirer leçon afin de changer votre rapport à la nourriture.

Hypnose & Gestion du poids : combien de séances, pour qui ?

Séance adaptée aux adultes, enfants et ado.

J’adapte ma pratique et mes techniques de suggestions en fonction de votre situation. Le nombre de séances est variable d’une personne à l’autre.

En cas de pathologies particulières, l’accompagnement que je propose ne se substitue pas à un avis/suivi médical.