Déroulé d’une séance d’hypnose

Au préalable

Tout commence par une prise de contact par téléphone ou visioconférence. Cela permet de créer la relation. Il est important d’être à l’aise pour se confier sur sa problématique.

1ère phase

Une séance dure environ 1h30.
Nous débutons sur un échange conversationnel autour de votre histoire, votre problématique, vos motivations, ce qui vous bloque, et ce que vous avez éventuellement expérimenté. Nous définissons ensemble votre objectif et la manière d’avancer vers votre changement.

2ème phase

J’adapte la séance en m’appuyant sur votre histoire, mon expérience, mon intuition et votre état d’esprit de l’instant présent.
Je vous guiderai et nous partirons ensemble vers un état hypnotique.

3ème phase

Nous terminerons la séance par un temps d’échange autour de votre ressenti et ce qui a été éprouvé.

Après séance, vous constaterez que le processus de l’hypnose « infuse » et vous appliquerez, selon votre motivation au changement, les exercices suggérés pour optimiser l’atteinte de votre objectif.