Le contrat coaching
Déroulé du contrat coaching :
Je vous propose un entretien préalable, ainsi qu’un temps de réflexion, avant de vous engager dans le suivi d’un coaching de vie.
Pour vous organiser, comptez une dizaine de séances et prévoyez un carnet de notes.
1ère phase
Des sessions hebdomadaires d’1h30 seront nécessaires pour déterminer votre objectif, écouter votre histoire, découvrir votre personnalité à travers vos valeurs, vos croyances, vous faire prendre conscience de vos freins et blocages, faire jaillir vos ressources et vos talents.
Les phases suivantes
Nous laisserons 1, 2 à 3 semaines entre chaque rendez-vous d’1h. Vous aurez besoin de cet espace temps à la réflexion de solutions, d’organisation et d’autres options.
Les séances sont réalisées en face/face au Cabinet LM Coaching ou en visio-conférence.
“Etre vraiment soi-même n’est pas une tâche pour personne timorée.
Cela demande du courage, cela implique de prendre des risques, de faire ses propres choix, d’opter pour ses propres valeurs.”
– Carl Rogers